Bewährte Seminare in der Neumühle in Mettlach-Tünsdorf unter der Leitung von Eleonore Gottfried-Massa – Aufmerksamkeit und Achtsamkeit für Körper und Seele für eine Verbesserung der Lebensqualität

Im Neumühlen-Herbst steht Eutonie im Mittelpunkt der Veranstaltungen und Kurse. Aktuell beginnt nun wieder ein regelmäßiger Eutonie-Kurs unter der Leitung von Eleonore Gottfried-Massa, Eutoniepädagogin und – Ausbilderin, sowie deutschlandweit eine der ersten Therapeuten, die Eutonie mit Meditationseinheiten verbinden – eine Kombination, die spürbar mehr Wohlbefinden, Selbstsicherheit und Klarheit bringt. An sieben Abenden, jeweils montags von 17.30 Uhr bis 19.00 Uhr, bietet Frau Massa Eutonie für Anfänger und Fortgeschrittene.
Die Methode der „Eutonie“ will die dem Körper eigene „gute“ Spannung wieder aufbauen. Sie zu finden erlernt man durch einfache Übungen mit viel Aufmerksamkeit und Achtsamkeit, durch die Körper und Seele wieder lernen, einheitlich zu schwingen und ins Lot zu kommen. Die Übungen werden am Boden liegend sehr langsam ausgeführt und sind hilfreich für Jung und Alt. Verbesserung der eigenen physischen und psychischen Konstitution, das Lösen von Verspannungen und Korrektur von Haltungsfehlern ist Ziel der Eutonie. Nach nur wenigen Übungsabenden erleben die Teilnehmer ein neues Beisichsein.
Einen Ein- und Überblick zur Eutonie kann man sich durch einen Vortrag von Frau Massa im Rahmen des Mühlensonntags am 27. September bekommen (Beginn 15 Uhr). Weiterhin widmen sich mehrtägige Seminare in Zusammenarbeit mit weiteren Referenten dem Thema Eutonie. So zum Beispiel der Kurs „Eutonie und Energiekörper des Menschen“ vom 24. – 27. September, die „Tage der Stille“ vom 1. – 4. Oktober oder eines der diesjährigen Seminar-Highlights „Eutonie und Malen der Erfahrungen“ mit Eleonore Massa und der bekannten Buchautorin Dr. Ingrid Riedel, die aus Altersgründen dann zum letzten Mal bei uns im Saarland ein Seminar geben wird.
Info: Neumühle, Mettlach-Tünsdorf, Tel. 06868 / 9103-0; eMail: kontakt@meditation-saar.de